Archiwum kategorii: Blog

NAJCZĘSTSZE DOLEGLIWOŚCI W CZASIE CIĄŻY

NAJCZĘSTSZE DOLEGLIWOŚCI W CZASIE CIĄŻY

Nudności—przyczynę upatruje się w zmienionej gospodarce hormonalnej ustroju. Jeżeli nudności są poranne , to przed wstaniem z łóżka należy zjeść sucharek, kromkę chleba. Można próbować wypijać herbatę miętową lub zimny sok orzeźwiający. Ulgę może przynieść ssanie kostki lodu. Posiłki powinny być spożywane 5-6 razy dziennie w niewielkich ilościach. Między posiłkami należy pić niegazowaną wodę , słabe herbatki ziołowe ( z kwiatu rumianku, liścia mięty, korzenia imbiru, owoców fenkułu, lub kwiatu lawendy, liścia melisy ). Unikać należy przykrych zapachów , które wywołują mdłości.
Wzdęcia—spowodowane są nagromadzeniem gazów w przewodzie pokarmowym, a wywołane są spowolnioną perystaltyką jelit na wskutek działania hormonów. Aby uniknąć wzdęć należy się ruszać , stosować dietę lekkostrawną , zawierającą więcej błonnika. Zrezygnować należy z produktów ciężkostrawnych, wzdymających, unikać świeżego białego pieczywa. (więcej…)

Opublikowano Blog | Komentarze są wyłączone

Karmienie naturalne

KARMIENIE NATURALNE

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) okres wyłącznego karmienia piersią to pierwsze 6 miesięcy życia dziecka. To jedyny sposób żywienia niemowląt i małych dzieci, który zapewnia im optymalny stan zdrowia i prawidłowy rozwój.
Dlaczego warto karmić piersią?
- Ponieważ mleko kobiece ma idealny skład, zawiera wszystkie niezbędne składniki konieczne dla rozwijającego się dziecka.
- Zawiera ciała odpornościowe, które zmniejszają prawdopodobieństwo infekcji dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, alergii czy zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej.
- Bo chroni przed chorobami cywilizacyjnymi, związanymi ze zły odżywianiem- cukrzycą i otyłością, a także astmą i nadciśnieniem.
- Służy dziecku i matce- zapobiega występowaniu anemii, zmniejsza ryzyko krwotoku poporodowego (szybciej obkurcza się macica). Zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na raka sutka i jajnika, chroni przed osteoporozą.
- Karmienie piersią jest wygodne i tanie. Mleko matki jest zawsze ciepłe i gotowe do podania.
- Pozwala na częsty, bliski kontakt z mamą. Daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i wpływa korzystnie na jego rozwój emocjonalny. (więcej…)

Opublikowano Blog | Komentarze są wyłączone

Pierwszy kontakt

” PIERWSZY KONTAKT- NAJWAŻNIEJSZA CHWILA W ŻYCIU”
Najważniejszą potrzebą nowo narodzonego dziecka jest bliski, nieprzerwany kontakt z matką, dającą ciepło i pokarm. Najważniejszą potrzebą matki po trudach porodu jest, dający radość, kontakt z dzieckiem.
Pierwszy, wczesny, prawidłowo przeprowadzony kontakt ”skóra do skóry” polega na ułożeniu nagiego noworotka bezpośrednio po narodzinach, jeszcze przed przecięciem pępowiny, na nagim ciele matki. Noworodek jest delikatnie osuszany i chroniony przed utratą ciepła ogrzanymi wcześniej pieluszkami.
Pierwszy kontakt z możliwością przystawienia dziecka do piersi w ciągu pierwszych dwóch godzin jego życia, jest ważny zarówno dla matki jak i dla dziecka. Kontakt ten nie musi zakończyć sie ssaniem piersi. Dzieci ułożone na klatce piersiowej mamy zachowują się w sposób nazywany „behawioralnym mechanizmem prowadzącym do znalezienia i uchwycenia brodawki”. (więcej…)

Opublikowano Blog | Komentarze są wyłączone

Początkowa faza rozwoju naszej pociechy:)

Pierwszy rok życie dziecka jest dla jego rozwoju okresem newralgicznym. Organizm noworodka jest „w każdym calu niedojrzały”, zarówno pod względem budowy narządów/układów jak i ich funkcji. To od rodziców w głównej mierze zależy jak niemowlę przeżyje początkowy okres rozwoju. Zarówno przebieg ciąży jak i porodu rzutuje na stan zdrowia i rozwój dziecka. Rodzice chcą wiedzieć czy ich pociecha rozwija się prawidłowo. Ale to oni mogą się podzielić swoimi wątpliwościami, które ułatwią ujawnienie ewentualnych zaburzeń rozwoju.
Kontakt z rehabilitantem, jego badanie umiejętności rozwojowych dziecka pozwala na wczesne wykrycie nieprawidłowości. Dzieciom, które wykazują tylko niewielkie zaburzenia i opóźnienia rozwojowe lub nieharmonijny rozwój, wczesna pomoc daje szanse na całkowite wyrównanie zaburzeń w krótkim czasie. Do chwili obecnej nie doceniano specyfiki wczesnego rozwoju dziecka oraz skutków zaniedbań w tym okresie. (więcej…)

Opublikowano Blog | Komentarze są wyłączone

Przygotowanie pary małżeńskiej do zharmonizowanej współpracy obojga małżonków podczas aktu rodzenia.

Poród jest złożonym, dynamicznym procesem fizjologicznym, który może przebiegać nieprawidłowo i stwarzać niebezpieczeństwo dla życia matki i dziecka.

Przygotowanie pary do porodu jest ważnym czynnikiem wpływającym na jego prawidłowy przebieg. Wpływając na sposób rodzenia dziecka kształtujemy jego przyszłość.

Poród jest procesem psychosomatycznym, a więc wszelkie emocje z nim związane, zarówno negatywne jak i pozytywne bardzo wyraźnie wpływają na jego przebieg. (więcej…)

Opublikowano Blog | Komentarze są wyłączone